Productive and happy

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Kursinformation

Kurs-Dozent

Elisabeth Krüger Elisabeth Krüger Author

As a certified IO-psychologist and Mediator, I help companies to create the best workplaces possible. Work should be a place where you experience success, meaning, and positive relationships. A place where you get to be the best version of yourself!

Woche 1

Onlinekurs kennenlernen

Herzlich Willkommen!

Lektion 1 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 1. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Wie wird dieses Onlinecoaching motivierend für dich?

Erfolge belohnen und feiern!

Lektion 2 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 1. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Darf ich vorstellen? Das Pomodoro-Prinzip!

Mit Tomaten gut durch den Tag!

Lektion 3 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 1. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Einen Pomodoro-Timer finden

Welcher Timer passt zu dir?

Lektion 4 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 1. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Ein paar Pomodoros in den Tag einrühren

Ein erster Testversuch

Lektion 5 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 1. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Eine Wochenendaufgabe: Alles raus aus dem Kopf! 
Lektion 6 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 1. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Woche 2

Das Brainstorming ergänzen

Neue Aufgaben aufnehmen

Lektion 1 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 2. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Die 3 wichtigsten Aufgaben auswählen

Prioritäten setzen

Lektion 2 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 2. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Die 3 wichtigsten Aufgaben erledigen

Aufgaben abhaken!

Lektion 3 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 2. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Heute schon gelacht?

Eine kleine Pause…

Lektion 4 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 2. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Die 3 wichtigsten Aufgaben erledigen

Der 2. Versuch

Lektion 5 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 2. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Wochenendaufgabe: Das Rezept für gute Arbeitstage definieren
Lektion 6 von 6 innerhalb des Abschnitts Woche 2. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Woche 3

Pausen sind die Geheimzutat des Tages!

Länger produktiv und besser drauf sein!

Lektion 1 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 3. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Planung im Kalender
Lektion 2 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 3. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Planung im Kalender umsetzen
Lektion 3 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 3. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Eine kleine Verschnaufpause
Lektion 4 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 3. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Die nächste Woche vorbereiten
Lektion 5 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 3. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Woche 4

Das Abendritual definieren
Lektion 1 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 4. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Workflow testen
Lektion 2 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 4. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Zeiten blocken
Lektion 3 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 4. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Pareto-Prinzip kennenlernen
Lektion 4 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 4. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Die Königsdisziplin des superfokussierten Arbeitens
Lektion 5 von 5 innerhalb des Abschnitts Woche 4. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.