Die positive Psychologie beschäftigt sich damit, was das Leben lebenswert macht. Es geht um positive Emotionen, um das Erkennen und Einsetzen der individuellen Charakterstärken sowie das Entwickeln positiver Strukturen.
Hier finden Sie Übungen aus der positiven Psychologie, die Ihnen helfen, mit mehr Freude und Leichtigkeit durch’s Leben zu gehen und Ihre Stärken gut einzusetzen.
Diese Liste wird ständig erweitert.
Positive Psychologie Übung 1:
Positive Psychologie Übung 2:
Positive Psychologie Übung 3:
Positive Psychologie Übung 4:
Positive Psychologie Übung 5:
Danke für die guten Übungen.
Gerne! 🙂
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